横浜みなとみらいジョギング日記 三ツ沢・保土ヶ谷コース19km

2023年7月8日（土）

久しぶりに長い距離を走った

まずはインターコンチネンタルホテルを周って

臨港パークをゆっくりと北東へ

横浜中央卸売市場を通って、反町公園から

三ッ沢下町・上町を経由して

横浜国立大学に抜ける

途中咲いていた紫陽花

もう、色あせ枯れてきている

梅雨の時期ももう終わり

藤塚トンネル

保土ヶ谷の山（丘）を周って権田坂方面へ

権田坂あたりから保土ヶ谷に向かう下り坂

途中水分補給を2回

約1リットルの補給

暑いけど曇りで風が強かったので

走りやすかった