横浜みなとみらいジョギング日記 パシフィコ横浜10km こけた日

2025/3/24 月曜日

10km走った　

馬車道駅の方を周って赤レンガ倉庫へ

赤レンガ倉庫のあたりで転送

芝生の中の木の根っこみたいなのに

つっかかって、石畳に

ヘッドスライディング

つまずいた左足つま先　内出血

右肩　打撲と擦り傷

右ひざ　打撲と擦り傷

右親指、打撲と擦り傷

右人差し指　突き指

そして右側頭部を打った

その後に7km走ったから

たいしたもんだ

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