横浜みなとみらい日記 朝ごはんの納豆やひじき

2026/6/2 火曜日

体が喜ぶ、栄養満点ヘルシー和食ごはん！

今日のメニューは、

心も体もホッと整う定番の和食。

炊き立てのご飯に納豆、

旨味が染みたひじきの煮物。

さらに、レタスにゆで卵と、

ジューシーなお魚の煮付けを合わせた

特製皿も添えて、タンパク質と食物繊維を

しっかりカバーしました！

特別なごちそうじゃなくても、

こういう栄養バランス抜群のメニューが

結局一番落ち着きます。

しっかりチャージして、

今日も一日元気に頑張りましょう！

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