横浜みなとみらい鎖骨骨折リハビリ日記 抜釘手術から1か月

2022年11月13日（日）

抜釘手術したのが10月13日

１ヶ月経って傷跡はずいぶん綺麗になった。

切除した線がまだ残っているけど

ほぼくっついた様子

傷跡は気にならないけど、まだ

動かすと痛い角度があって

腕立て伏せなど筋トレすると

後から、患部周辺が痛むことがある。

左肩と同じようには動かない。

できるだけ、いろいろな方向に動かして

元に戻るようリハビリを続ける。