横浜みなとみらい日記 体重が80kg切った！

2022年10月1日（土）

瞬間風速的な数値ではあるが、

久しぶりに80kgを切った

私にとっては80kgは

大きな壁なのである

日中はあまり食事をとらず、

15kmジョギングをしているので

かなりの水分が出ている。

もちろん累計で2リットル位の

水分補給はしている。

半年前は83kg～86kgくらいが続いて

いたので、ここまで落ちたのは嬉しい。